팡포스트 건강·음식·생활 정보
여름 손님 맞이 준비, 더위에 지치지 않게 집들이 하는 법
여름 제철 채소 고르고 활용하는 법, 가지 애호박 부추 옥수수
여름 집에서 하는 근력 운동, 더위에 무너지지 않게 이어가는 법
콩국수 콩물 직접 만드는 법, 비린내 없이 고소하게
여름 오후에 유독 졸린 이유와 낮잠 활용법
여름 오후 졸음이 심해지는 이유를 수면 리듬, 열대야, 식사와 실내 환경에서 살펴보고 짧은 낮잠과 카페인 활용법을 정리합니다.
여름 베란다 관리법, 열기와 냄새 벌레 잡는 순서
여름 베란다의 열기와 냄새, 습기, 벌레를 줄이는 순서를 비우기부터 차양·배수구·실외기·빨래·화분 관리까지 12단계로 정리합니다.
여름 외식과 회식에서 부담 덜 되게 먹는 요령
여름 외식과 회식, 배달과 휴가지 식사에서 메뉴 선택부터 국물·소스 조절, 음주와 식품 안전까지 부담을 덜어내는 현실적인 요령을 정리했습니다.
